Takich osob jest więcej, tylko nieliczni o tym mowią. W wiekszym gronie tez jestem osobą raczej milczącą, chodzilem sporo czasu na treningi karate i nie masz sie czym martwic, zawsze sie znajda jakies przyglupy, ale generalnie jest w porzadku i nie masz sie czego obawiac. Nie mysli duzo tylko jazda na treningi ;) Szkoda czasu}
nie mialem na mysli ci obrazic, wiecej wiary siebie i wez sie za miche a bedzie git ty zrobiles to celowo bany sa zbedne jesli wie sie na czym polega blad pozdro Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-08 22:44:06
Ciężko mi nosić żarcie w pojemniku do szkoły. Nie orientuje sie zbytnio po czym mam jeszcze ciąć.. Próbowałem zamienić makaron na ryż, a chleb na grahamki, ale nie wiele to zmieniło. Śniadanie: Mleko (0,5% tłuszczu) 250 ml Płatki owsiane 70 gram Ser twarogowy półtusty 100 gram Jakieś warzywo 36/11/ 65 - 490 kcal. Posiłek: Chleb żytni razowy (2 [...]
[...] i tam - może tak z kilka lat pojeździć, zaczynając od Tajlandii- Japonia- Korea- Holandia- USA- Brazylia - może coś więcej w Europie, pojeździć przede wszystkim i zobaczyć czym się różnią treningi i jak wyglądają w innym kraju co mi z tego jak przyjedzie mistrz z Japonii pokaże kilka technik - nawet nie zdąży wprowadzić mnie w głąb takiej [...]
No właśnie, minced beef to coś z czym większość ćwiczących w UK się spotkała - mielona wołowina dostępna w większości supermarketów w bardzo kuszącej cenie ok. 2 funtów za kilogram. Etykiety mówią, że ma to to średnio 20 g białka i ok. 15-22 g tłuszczów, ilości węgli są znikome, smak, po odpowiednim przygotowaniu, także jest ok. Jakie są Wasze [...]
[...] jak z koziej d**y trąba, ale niech to po fachu zostanie ) Mam kotlety cielęce, ugrilowałem je przed chwilą ojcu i mówi, że takie dziwne wyszły. Ja nie jadłem, bo się czym innym zapchałem, ale jutro sobię będe robić - poradź mi, jak je upiec, żeby były dobre. Teraz stoją w lodówce i marynują się w sosie sojowym i przyprawach. ZDR. [...]
Własnie moze to było za mało brałem 250 mg testo razem z 400 mg boldka. Coś zaczyna się już dziać ale nie wiem po czym. Ale nie chodzi mi nawet o jakieś przyrosty tylko nie mam nawet typowych jak dla mnie objawów po testo tj przetłuszczona skóra i syfy na barkach. Jedyne co to serce mnie boli po strzale ze 3 dni. Od tego tygodnia bije 500 mg testo [...]
[...] do przodu a tyłek do tyłu to chyba nie do końca będą proste. Czy to nie przeszkadza? Usiądź prosto bez oparcia po prostu - tak wg mnie będzie najlepiej. Proste plecy, przy czym klatka wypięta do przodu. Jak dokładnie wyglądją pompki tyłem z obciążeniem? Nie umiem sobie tego wyobrazić. Popmki tyłem a gdy cięzar Twojego ciała będzie za mały [...]
Chłopie jesteś w okresie dojrzewania, więc hormony buzują, przemianę materii masz pewnie tak szybką jak większość osób w tym wieku. Nie ma się czym przejmować, bo jak wczytasz się np. w biografie znanych kulturystów (z resztą mniej znanych też xD), dowiesz się, że wielu z nich zaczynało swoją przygodę z pułapu 50-60 kg. To, że nie masz dostępu do [...]
[...] nad innymi stylami karate była udowadniana nie na papierze, tylko w walce-tak jak wyższość judo nad konkurencyjnymi stylami jujutsu. Ja osobiście taką wyższość jestem skłonny uznać za prawdziwą 3. Co do byków-nie wiem z czym i jak Oyama walczył-fakt jest faktem, że nie ma dostępnych filmów pokazujących walkę z czymś większym niż młody byczek.
[...] w aikido" po takich dokładkach. Czym innym jest zrobić kata guruma jako wariant kokyu nage (takie coś mi pasuje-traktuję to jako naukę aplikacji znanych mi technik)-a czym innym jest sprzedać gościowi lowkicka, po czym ściągnąć go na glebę i wyciągnąć balachę-bo to drugie nie jest już "uzupełnieniem" aikido tylko zmienieniem go w [...]
hehe moze sie raz skusze na taki dzien w koncu raz nie zaszkodzi... jade w ta niedziele do Auchan kupowac some stuff za talony ,bo ojciec z pracy dostał... wiec bede mial czym ładowac w niedziele ;d
Industial troche szacunku dla kobiet.Na pewno poznasz jeszce wiele fajnych panienek hehe wiec nie ma sie czym martwic.pozdro Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-05-08 16:09:24
koleś w dopingu napisał: Cze,chciałbym dowiedzieć się więcej o Genotropin.Tzn. czym to się podaje do ciała,czy to samemu się robi,czy boli stosowanie tego?Mam 14,5 lat,czy nie za późno na stosowanie?Prawdopodobnie będę się tym leczyć. Pozdr. następny: czy jak zwiększę adrenaline to był bym bardziej efektywny na siłowni ??? i jak mam ja zwiększyć [...]
Cze,chciałbym dowiedzieć się więcej o Genotropin.Tzn. czym to się podaje do ciała,czy to samemu się robi,czy boli stosowanie tego?Mam 14,5 lat,czy nie za późno na stosowanie?Prawdopodobnie będę się tym leczyć. Pozdr.
[...] Naoglądałeś się filmów. Taki gość jak dostanie w nery, w skroń, w potylicę, w splot albo w wątrobę-padnie jak każdy inny. A co do skutkow ubocznych.. Mozliwe ze beda, ale po czym ich nie ma?;p;p ;) Nie "możliwe" tylko "pewne". Poza tym-czym innym są "zużyte" od wysiłku (np ciężkiej fizycznej pracy) stawy i [...]
[...] mnie dla jakiegoś policjanta. Bałem się, że chciał mi ją pan oddać. - Życzę miłego weekendu - powiedział policjant. Pyt: Idzie sobie trzech posłów w długich płaszczach, po czym poznać, że jeden z nich jest z Samoobrony? Odp: Jeden ma płaszcz wpuszczony w spodnie. Co wyjdzie z koalicji Kaczyńskiego z Lepperem? - Kaczka w buraczkach. Spotyka się [...]
[...] czasu stosunku płciowego. Preparat przeznaczony dla mężczyzn, którzy z różnych przyczyn odczuwają pogorszenie jakości i intensywności swojego życia seksualnego. W czym tkwi tajemnica afrodyzyjnego działania Erektonu? Sekretem jest specjalna receptura. W składzie preparatu znajdziemy kompleks najbardziej aktywnie działających [...]
[...] na krakowskiej..ale nie obrazajcie go bo to nie jest jakis mistyczny mistrz czy jak on to mowi miszcz:D walczyl xporo w MT miedzy innymi w Holandii,o czym sie dowiedzialem od waldiego.tam nie ma jak pocwiczyc ze wzlgedu na warunki i dlatego wolal bym siezapisac do profesjalnego klubu.sory zaprzerwy ale klawa [...]
W kuchni PLUSZKÓW 4 ...%-).%-) ..Czyli Spam Post Działu ODŻYWIANIE
